Yoga en plein air

Yoga Plein Air
Pour qui?
Pour tous. Que tu sois débutant, intermédiaire ou avancé, de n’importe quel type de pratique de yoga.
Pour quelle tranche d'âge?
Pour tous
Type de yoga offert
Les alignements et les fondations, pour une meilleure stabilité en Yoga.

Yoga en plein air

Être en pleine nature fait tellement du bien! C’est un environnement où le temps s’arrête. Où il est possible de faire toutes sortes de découvertes, d’être soi-même, de ressentir diverses choses, de réfléchir, de s’abandonner, d’être dans le moment présent, d’évacuer, de se retrouver,… Je vous offre ce type d’atelier pour vous permettre de vivre :

-Un moment de détente et de bien-être, en communion avec la nature, les oiseaux et tous les éléments qui nous entourent.

-Un moment de temps d’arrêt dans ce monde qui va si vite, pour se centrer, se poser et se reconnecter avec soi.

-Un moment pour s’observer, se reconnaître, s’accepter et s’aimer.

-Un moment dans un environnement de groupe, propice à la rencontre et au développement de liens.

Conditions

-Avoir une serviette ou un tapis de Yoga pour se mettre dessus, lors de la pratique de yoga. Si t’en n’as pas, c pas grave, ce sera juste moins confortable 😉 

-Aimer être en plein air et être capable de s’adapter à un environnement où il peut y avoir des insectes, du vent, des moustiques, du soleil, de la pluie, …